力争上游·旱鸭子季

10位想学游泳的“旱鸭子”演艺界新生代，来到一个“家徒四壁”的旱鸭子训练营，在国家级专业运动员的带领下，在专业的游泳池中开启为期13天的游泳学习之旅。他们需要通过不断的学习进步和自我挑战，经历三大任务阶段，在一次次的专业考核中获得生活奖励，在习得游泳技能的同时，一点点丰富和改善生活条件，在实现游泳技能突破的同时体会到“白手起家”的成就感。最终完成一场跟演艺界游泳“高手”的同场竞技，用来检验学习成果，享受一次属于竞技运动的独特魅力。

• 更新至第06集

  6人行不行

  吴青峰,史俊威,龚钰祺,谢馨仪,何景扬,刘家凯

• 已完结

  变调瑜伽

  内详

• 20260315(特别企划)

  你好星期六

  何炅,檀健次,李雪琴,秦霄贤,王鹤棣,丁程鑫,杨迪,吴泽林

• 20260314(番外篇)

  周五晚高疯

  付航,高叶,穆祉丞,王传君,汪铎,魏大勋,杨迪,周冬雨,周奇,祝绪丹

• 20260315(第3期下)

  我家那小子2026

  夏之光,蒋敦豪,余承恩,王瀚哲,齐思钧,陆虎,小鹿,靳梦佳,李松蔚

• 更新至20260316期

  主咖和Ta的朋友们

  张绍刚,刘晓庆,向佐,张维伊,范志毅,呼兰,何广智,张纪中,MC热狗,步惊云,管乐,谢依霖,武艺,孟川,赵晓卉,毛衍七,艾福杰尼,米尔艾力,小奇,哈哈曹,颜安,耿大勇

• 更新至20260316期

  魔力歌先生

  李维嘉,杨迪,大张伟,戴军,高进,龚琳娜,黄龄,蒋敦豪,吉克隽逸,张小婉,张宇,王蓉

• 更新至第20260316期

  宇宙闪烁请注意

  黄晓明,黄子韬,刘耀文,邵子恒,王鹤棣,于洋

• 更新至20260315期

  我家的熊孩子

  申东烨,徐章勋,韩惠轸,金建模

• 更新至第20260316期

  势均力敌的我们第二季

  内详

• 更新至20260314期

  认识的哥哥

  姜虎东,李寿根,金希澈,徐章勋,金永哲,金世晃,黄致列,闵京勋,李相旼,张圣圭

• 更新至第03集

  疯狂旅行

  Pani Bottle,郑智薰,金武烈,李昇勋

• 更新至20260316 男生女生向前冲
• 更新至第04集 放学后的泰梨老师
• 更新至20260315期 饥饿游戏
• 更新至89期 综艺一级棒
• 更新至07期 天下面包: 烘焙你梦
• 更新至第20260315期 Running Man
• 更新至20260315 两天一夜第四季
• 更新至20260314期 全知干预视角
• 更新至20260315期 超级红人榜
• 更新至20260315期 台湾第一等
• 更新至第313集 晚吹 - 空肚講宵夜粤语
• 更新至第91集 J Sports粤语
• 更新至20260314期 财经透视粤语
• 更新至第46集 晚吹-怨女俱乐部粤语
• 更新至第59集 美食新闻周报
• 更新至第20260313期 综艺新时代
• 更新至第20260314期 惊人的星期六
• 更新至20260315期 综艺大集合
• 更新至20260314期 今夜喜友秀
• 20260315(第12期IV) 名侦探学院第九季