哥哥的修炼手册

本节目是兄妹成长观察陪伴综艺《我的小尾巴》的衍生节目，旨在通过榜单这种女性受众熟知的形式，盘点哥哥的各项带妹技能，还原照顾妹妹生活的方方面面；不仅能够集中展现肉眼可见的“哥哥力”，也能为新手父母/新手哥哥提供范本，形成带妹宝典。节目将围绕六组风格各异的哥哥和他们的萌娃妹妹展开，通过兄妹吃穿住行、饮食起居的真实记录，还原天然关系兄妹的多元相处模式，探索兄妹相处过程中的相互陪伴和各自成长。

• 已完结

  魔女狩猎

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• 20250819第1期

  姐姐妹妹抓娃娃

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• 已完结

  偶像庆典大作战：全国快闪巡演

  内详

• 更新至20250820期

  小明星大跟班

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• 更新至第20250820期

  灿烂的市集

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  花儿与少年·同心季

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  地球超新鲜

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• 更新至20250820期

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• 更新至第20250819期

  娱乐百分百

  徐熙媛,徐熙娣,罗志祥,黄鸿升,简恺乐,敖犬,廖威廉

• 更新至第20250819期

  型男大主厨

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  蓝心湄

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