哥哥的修炼手册

本节目是兄妹成长观察陪伴综艺《我的小尾巴》的衍生节目，旨在通过榜单这种女性受众熟知的形式，盘点哥哥的各项带妹技能，还原照顾妹妹生活的方方面面；不仅能够集中展现肉眼可见的“哥哥力”，也能为新手父母/新手哥哥提供范本，形成带妹宝典。节目将围绕六组风格各异的哥哥和他们的萌娃妹妹展开，通过兄妹吃穿住行、饮食起居的真实记录，还原天然关系兄妹的多元相处模式，探索兄妹相处过程中的相互陪伴和各自成长。

• 更新至第20250423期

  哈啰！你有事吗？

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• 更新至第20250422期

  阿姐万岁

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• 更新至第20250423期

  女神在线

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• 更新至20250424

  大侦探·拾光季

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• 更新至20250423期

  流行都市粤语

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• 更新至20250423期

  东张西望粤语

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• 更新至20250422期

  娱乐头条粤语

  内详

• 更新至20250424

  半熟恋人第四季

  杜素娟,唐艺昕,谢楠,徐艺洋,张纯烨,颜安

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• 更新至20250423

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  百变智多星

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• 更新至20250423

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